ব্যাথা মুক্ত নরমাল ডেলিভারির খরচ

আধুনিক প্রযুক্তি আমাদের জীবনযাত্রার মানকে অনেক সহজ করে তুলেছে। ব্যথামুক্ত নরমাল ডেলিভারি সেরকমই একটি সুবিধা। নরমাল ডেলিভারির সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে ব্যথা। অনেকেই এই কষ্ট সহ্য করতে না পেরে সিজারিয়ান অপারেশন করার সিদ্ধান্ত নেয়। এই ব্যথার কারণে অনেক গর্ভবতী নারী নরমাল ডেলিভারি করতে ভয় পাই।

নরমাল ডেলিভারির জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে পেরিনিয়াল ম্যাসাজ করতে পারেন। এতে যোনি পথের ২-৩ সেন্টিমিটার ভেতরে আঙ্গুল ঢুকিয়ে যোনি ও পায়ুর মাঝামাঝিতে ম্যাসাজ করা হয়। এছাড়া ব্যাথা মুক্ত নরমাল ডেলিভারির খরচ অনেক কম তাই সকলে এটি করতেই বেশি আগ্রহী।

অনেকের ধারণা গর্ভধারণ করলে বেশি বেশি করে খাবার খেতে হয় কিন্তু এটা ঠিক নয় শুধু বেশি পরিমাণে খাবার খেলেই হয় না সেই খাবার হতে হবে অধিক পুষ্টিগুণ সম্পন্ন যা শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধিতে সহায়তা করবে। অনেকের প্রশ্ন নরমাল ডেলিভারির জন্য কোন খাবার খাওয়া ভালো। খেজুর খাওয়া শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এতে অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে। গর্ভাবস্থায় প্রতিদিন সকালে খেজুর খেতে হবে খেজুর খেলে নরমাল ডেলিভারি হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়।

আরও পড়ুন: খালি পেটে মধু খাওয়ার উপকারিতা

এছাড়াও যে সকল মহিলারা কনসিভ করার চেষ্টা করছে তারা যদি নিয়মিত খেজুর খায় তাহলে এর উপকারিতা পাবে। খেজুর খাওয়ার পাশাপাশি কাঠবাদাম, কাজুবাদাম, পেস্তা বাদাম, কিসমিস খেতে হবে। প্রতিদিন রাতে একগ্লাস করে গরম দুধ খেতে হবে। দুধে অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে এতে বাচ্চা এবং মা দুজনই সুস্থ থাকবে।

আরও পড়ুন: তরমুজ খেলে কি হয়?

নিয়মিত সবুজ শাকসবজি খেতে হবে এবং ফলমূল খেতে হবে প্রতিদিন একটা করে কলা, আপেল, কমলা এবং আঙ্গুর খেতে হবে। যে সকল ফলে মিনারেলস রয়েছে এবং খনিজ পদার্থ পরিপূর্ণ রয়েছে এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ সেই সকল খাবার খেতে হবে এতে মা ও বাচ্চা দুজনেই সুস্থ থাকবে এবং বাচ্চার স্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটবে।

নরমাল ডেলিভারির প্রধান সমস্যা হচ্ছে এতে গর্ভবতীকে অনেক ব্যথা সহ্য করতে হয়। নরমাল ডেলিভারির ব্যাথা কেমন সেটা কেবল সেই বুঝতে পারে যে এটা সহ্য করেছে। ডেলিভারির সময় ঘনিয়ে আসলে প্রথমে খিঁচুনিযুক্ত পেট ব্যথা শুরু হয় এরপর পেট থেকে পিট দিয়ে ব্যথা শুরু হয় যা প্রায় আধা মিনিট স্থায়ী হয় এবং ১০-৩০ মিনিট পরপর চলতে থাকে আরো তীব্র হয় এবং সময়ের সাথে তা আরো ঘন ঘন হতে থাকে। এরপর সংকোচন এর সাথে সাথে চাপ দেখা দেয়।

সিজারিয়ান ডেলিভারি তুলনায় নরমাল ডেলিভারিতে খরচ কম হয়। বাংলাদেশের সিজারিয়ান ডেলিভারিতে গড়ে খরচ হয় বিশ হাজার টাকা যেখানে নরমাল ডেলিভারিতে ৫হাজারেই হয়ে যায়। তাই ব্যাথা মুক্ত নরমাল ডেলিভারির খরচ অনেক কম তাই এটি করতে অনেকেই আগ্রহী হয়। ব্যাথা মুক্ত নরমাল ডেলিভারির খরচ কম হওয়ায় সব শ্রেণি-পেশার মানুষ এটি বহন করতে পারে।

গর্ভাবস্থায় অনেকেরই ফলস পেইন উঠে। তখন মনে হয় যে এটি লেবার পেইন কিন্তু আসলে এটি লেবার পেইন নয়। এটি আসলে ফলস পেইন। ফলস লেবার পেইন বোঝার উপায় রয়েছে অনেক পেটে মৃদু টান দিয়ে যদি গর্ভাবস্থা শেষের দিকে তলপেটে ব্যথা হয় মাঝে মধ্যে হঠাৎ টান অনুভূত হয় তখন মনে হয় যে এটি লেবার পেইন কিন্তু একটি লেবার নয় এইটা সাধারণত অনিয়মিত ভাবে দেখা দেয় এবং খুব বেশি সময়ের জন্য স্থায়ী হয় না।

এতক্ষণ আমাদের সঙ্গে থেকে পুরো আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। আশা করি ব্যাথা মুক্ত নরমাল ডেলিভারির খরচ সম্পর্কে আপনি সঠিক ধারণা পেয়েছেন। আরো তথ্য পেতে আমার ওয়েবসাইটটি নিয়মিত ভিজিট করুন। আর্টিকেলটি পড়ে যদি আপনার ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই অন্যদের সাথে শেয়ার করুন। এরকম আরো পোস্ট পেতে অবশ্যই আপনার মতামত কমেন্ট বক্সে জানাবেন।